viernes, 31 de mayo de 2013

DIFERENCIAS ENTRE VIDA SALUDABLE, HACER EJERCICIO Y PASIÓN POR EL DEPORTE.

Creo conveniente aclarar estos conceptos que se confunden en el acervo popular.

Si usted sale con su mujer o marido, con unos amigos o amigas, va acompañado de su perro o con los niños, y recorre un paraje hermoso, véase parque o camino forestal, aunque usted vaya ataviado con chándal y zapatillas deportivas, una cinta en la cabeza y otra en la muñeca, sabrá, no porque yo se lo diga sino porque usted mismo se dará cuenta al volver a casa que ni ha sudado (salvo olas de calor), que usted ha practicado un rato de vida saludable, bueno también para las relaciones sociales, pero ejercicio, lo que se entiende por ejercicio no ha hecho. Para esto último tiene que salir a caminar deprisa, ir al monte, correr, sacar una bici y subir un puerto, etcétera, y notará que está haciendo ejercicio porque respira con dificultad, suda y le duelen los músculos. Y, finalmente, si usted se junta con los amigos en la sala de su casa o en el bar, con tres botellas de rioja o veinticuatro latas de cerveza, varias raciones de chorizo a la sidra y un par de cajas de puritos para ver la fórmula uno o el partido de su equipo o la final del Roland Garros, entonces sí, entonces lo que usted tiene es PASIÓN POR EL DEPORTE.

Bibliografía:

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